GOOD WOOD fitness tools „60er Balance Wippe“

OH YEAHHH, die Balance Wippe für das ultimative Gleichgewichtstraining!

Multifunktionelle Balance Wippe für privat zu Hause oder für die Praxis (Physiotherapie / Krankengymnastik / Rehabilitation / Logopädie, etc.)

Steigere deine Balance beim Zähneputzen, Bügeln, Fernsehschauen, Playstation spielen, usw.

Deine Balance, gesehen als die Mutter der Stabilität, schenkt dir mehr Bewegungsqualität im Alltag und Sport. Außerdem garantiert sie dir eine bessere Körperhaltung, bessere Koordination und eine höhere Körper-Stabilität. Obendrein stärkt sie die Tiefenmuskulatur und lockert verspannte Muskeln (bis in den Rücken!). Und das in nur  2 x 3 Minuten täglich!

„60er Balance Wippe”

Gemacht für Jedermann. Die multifunktionale Balance Wippe inklusive einem Trigger Ball Ø3cm von GOOD WOOD fitness tools.

Produkt-Qualität & Merkmale:

Die hochwertige premium Balance Wippe ist zu 100% handgefertigt in Deutschland.  In acht Arbeitsgängen wird aus dem Roh-Holz ein unglaubliches Balance-Erlebnis.

Die Füße bestehen aus Esche-Vollholz und verleihen dem Board sein Stehvermögen.  Die Multiplex-Platte „Birkenholz“ garantieren den stabilen Rumpf der Balance Wippe.  Dies in Kombination, ergibt die wohl stabilste Balance Wippe auf dem Markt, mit einer unvorstellbaren Lebensdauer.

Maße: ca. 60 cm x 30 cm x 9,5cm

Gewicht: ca. 3 Kilogramm

Übungen:

Balance ist die Mutter der Stabilität! Die GOOD WOOD Balance Wippe garantiert dir reichlich Spaß und Abwechslung, um das „Fundament des Körpers“ zu festigen!

Die Grundübungen und ihr Progressionen:

Balance-Einsteiger:

1. Zweibeinig auf die Wippe (horizontal zur Blume – Sagittalebene oder  vertikal zur Blume –Frontalebene
2. Zweibeinig auf die Wippe und Augen schließen
3. Zweibeinig auf die Wippe und den GOOD WOOD Trigger-Ball in der Rille vor und zurück balancieren

Balance-Fortgeschrittene:

1. Einbeinig auf die Wippe (horizontal zur Blume – Sagittalebene oder  vertikal zur Blume –Frontalebene
2. Einbeinig auf die Wippe und Augen schließen
3. Einbeinig auf die Wippe und den GOOD WOOD Trigger-Ball in der Rille vor und zurück balancieren

Balance-Profi:

1. Einbeinig auf die Wippe – GOOD WOOD Trigger-Ball aus der Rille gleiten lassen – diesen mit den Händen oder Fußzehen aufheben – GOOD WOOD Trigger-Ball wieder zurück in die Rille bringen.

Zusätzliche Übungen (Wippe + Rolle):

„push-up“

Die seitlichen Griffe passen perfekt für Liegestütze auf dem Board. Vorzugsweise mit einer Holzrolle oder einer Blackroll als Rollkörper in der Mitte (parallel zum Körper). Dadurch werden besonders die kleinen Muskeln der Brust und Arme spürbar  aktiviert und trainiert. Und auch der Rumpf bleibt bei dieser Übung nicht außen vor, doch das musst du schon selbst spüren.

„fun-surfing“

„Surf like a Pro“ Diese Übung ist nicht nur für Kinder ein riesen Spaß!

GOOD WOOD „11er“ Faszien-Holz parallel zwischen die Eschen-Füße  der Balance Wippe und langsam aufs Board stellen. Bei sicherem Stand mit der Wippe nach rechts und links „surfen“

Hawaii Feeling inklusive, doch Achtung – in jedem Fall an einem befestigten Gegenstand festhalten!

Grundsätzliches:

Den Übungsvariationen sind keine Grenzen gesetzt!  Finde deinen WEG und schicke uns dein Bild oder Video deiner Lieblingsübung via Facebook oder Instagram (goodwoodfitnesstools).

Beachte:

1. Füße immer auf den Anti-Rutsch-Aufklebern platzieren
2. Rutschigen Untergrund vermeiden
3. Bei der Benutzung auf Fliesen,  Parkett , Laminat, etc  etwas unterlegen, wie z.B. einen Teppich oder eine YogaMatte
4. Sei immer bereit dich festzuhalten – an einer Sprossenwand, am Türrahmen, am Trainingspartner, am Waschtisch, etc.

Größe:

„60er Balance Wippe“ ca. 60x30x9,5 cm

Oberfläche:

Zweifach Handgeölt mit BIOFA Bio Öl (Auf Lebensmittelverträglichkeit erfolgreich geprüft).

Reinigungshinweis:

Balance Wippe mit einem nebelfeuchten Tuch abwischen.

Zuletzt:

Holz ist ein Naturprodukt, somit ist jedes Stück ein Unikat. Kleine Schönheitsfehler sind nicht die Regel, jedoch sind sie möglich. Abbildungen können von Farbe und Maserung abweichen. Es ist nicht ausgeschlossen das Holz nachdunkelt.

Auf Nachfrage schicken wir gerne vorab Fotos des gewählten Produktes.